健康診断

先日行った健康診断の結果が届きました。







特に問題はありませんが、いつも要経過観察になっている項目があります。



HDLコレステロール
いわゆる善玉コレステロールの事。

これが多すぎて要経過観察。


LDLコレステロール
いわゆる悪玉コレステロールの事。

これが少なすぎて要経過観察。


善玉だから多ければ良い。
悪玉だから少なければ良い。

と、いうわけではないようですね。^_^;

どちらも生きていくのには適度に必要なコレステロール。

善悪のバランスが大事なんでしょうね～って、どうすりゃ改善出来るのかまったく分かりません。(´･ω･`)