掛塚のしがない床屋６代目

年末年始の足いじめ第1弾。

毎年恒例の1人でやる1,000本中段前蹴りが先程終了～。



今年もめっちゃしんどかった！
100本目で後悔し始めて、300～400本目辺りが精神的にも一番キツくて最後は気力です。

これで数日間は脚が上がらなくて自分の脚じゃないみたいな変な感じになります。(笑)
もちろん筋肉痛も数日間続きます。(；´Д｀)
が、やりきれた充実感も大きいです。

そして終わった後のビールが旨い！


今年の仕事もあと2日。
大晦日に美味しいお酒が呑めるよう頑張ります！(ง •̀_•́)ง

昨日、今日は連休。

昨日は１０kmランニングしてヨガ行って夜は空手。

ランニングから帰ってきて昼飯代わりに、先日個人的に松菱屋上アイスに一番近い味認定をした明治の『エッセル　スーパーカップ超バニラ』をせっかくなので松菱屋上アイスみたくしゃもじで掬ってコーンに乗せて食べてみました。

めっちゃウマい！もう松菱屋上アイスこれでいい。（笑）


で、今日は秋葉神社下社駐車場から秋葉神社上社までトレラン。

でも昨日のランニング、ヨガ、空手の疲れが脚に出ていて登りはほぼ歩き。(~_~;)

長いこと補修工事をしていた神門は見事な姿に復活していました。





この屋根、本当に見事！

山頂で力水飲んで下山。
ヘロヘロで駐車場戻ってトイレに入る時に段差であと１センチ足を上げるのが足りなくてサンダルの紐が切れました。(T ^ T)

登山道で切れなくて良かった〜。ε-(´∀｀;)ﾎｯ

久しぶりのヨガ、トレランで充実した連休となりました。♪( ´▽｀)
やっぱり身体動かすのが一番気持ちいいわ〜。

今年は山走りまくるぜ！

稽古で滝汗かいてからの点天餃子とジンソーダは最高です！


心と頭がモヤモヤしている時は滝汗かくのが一番。
スッキリしました！(*´∇｀*)

それにしても、ジンって数十年ぶりに呑んだけどウマいな！