朝の日課とジュビロマラソン♪

毎朝仕事前に行うパンイチストレッチ。

ほんの１０分程度のストレッチですが習慣になって続いています。
少しづつですが柔らかくなりますし、身体が目覚める感じがするのでオススメです。

ジュビロ磐田メモリアルマラソンのゼッケンが届きました。

前夜にお祭りのあがりがあるのですが・・・(^_^;)
まぁ、まずは完走目指します。