掛塚のしがない床屋６代目

今日はお休み。

午前中に芸美会の総会を終えたら午後からはヨガ教室へ。


会場は磐田市大久保にあります磐田スポーツ交流の里『ゆめりあ』

今日は会場まで走っていくと決めていたので13時に家を出発。

途中、ららぽーとでトイレと水分補給して14時25分頃にゆめりあ到着。



今日のヨガは私含めて生徒さん二人。
サンダルで走ってきたと知ったら『忍者みたい』と笑われました。ニンニン！（笑）


75分間のヨガは先生の教え方がとても上手で丁寧で、身体と心がリフレッシュ出来ました。

ヨガを終え再び走り出しますが、左ふくらはぎが痛くてペースが上がりません。

そのうち右膝も痛くなって最後は歩いたり走ったりの繰り返し。

まだ長い距離を走れる脚にはなっていないようです。(>_<)


行き



帰り



しっかりケアしてまた走ります。