2023年11月27日19:35
会議とラン。
カテゴリー │仕事のこと│ランニング│食べ物│私の好きなもの
今日はお休み。
午前中は静岡市で静岡県理容組合教育部長会議。
県講師の方々による新メニューや、最近少しづつ自由になってきている中学生へのヘアスタイル提案の発表がありました。
会議が終わって家に帰ったら速攻ランニング。
先週のジュビロマラソンのダメージは無く、まぁまぁのペースで走れました。(*´∀｀*)
晩飯はホルモンといつものしゃぶしゃぶ。
うんめぇ～。走った後のビールと肉は格別だわ。
前も言ったけど男子はアクとか気にしないのだ！
15キロ走って約1,000kcal。
消費したカロリーを取らなきゃいけない幸せ。
太りにくい身体になるし、食べたい物も食べれるからランニングはおすすめですよ～。
午前中は静岡市で静岡県理容組合教育部長会議。
県講師の方々による新メニューや、最近少しづつ自由になってきている中学生へのヘアスタイル提案の発表がありました。
会議が終わって家に帰ったら速攻ランニング。
先週のジュビロマラソンのダメージは無く、まぁまぁのペースで走れました。(*´∀｀*)
晩飯はホルモンといつものしゃぶしゃぶ。
うんめぇ～。走った後のビールと肉は格別だわ。
前も言ったけど男子はアクとか気にしないのだ！
15キロ走って約1,000kcal。
消費したカロリーを取らなきゃいけない幸せ。
太りにくい身体になるし、食べたい物も食べれるからランニングはおすすめですよ～。
